Förknippar du, precis som jag, ofta jordnötssmör tillsammans med bakning? Ett superbra tips är att  använda det till mellanmål och därför också välja ett KRAV-märkt jordnötssmör som faktiskt endast innehåller jordnötter och ingenting annat. Bred ett lager på smörgåsen tillsammans med skivad banan, stryk ett lager över gröten eller bred på några skivade äpplen. Det innehåller massor av bra fetter och proteiner samtidigt som det är både gott och nyttig. Ett perfekt mellanmål innan träningen! Produkten finns även utan salt och gillar du hasselnötter bättre finns även det som ett alternativ. Vad äter du till mellanmål?

Har du testat kokosolja? Kokosojla är ett mättat fett, men det som gör oljan speciell är att den inte trivs i våra fettceller utan omvandlas istället till energi som också gör att insulinutsöndringen balanseras. Den innehåller massor av viktiga vitaminer, mineraler, antioxidanter samt omega 3, 6 och 9. Det finns mycket information jag vill dela med mig av som till exempel att det gynnar personer som har låg produktion av sköldkörtelhormon samt om man vill gå ner i vikt. Vill du veta mer? Hör av dig! Ät en masked som den är, blandar ner i bakning, matlagning eller när du dricker te.

Det är ingen som har kommenterat att de vill se några utvändiga bilder från vårt hus, men jag veeet att ni är jättenyfikna! Och jag är så ivrig och stolt att jag också vill visa er! Vad tycks?

Snyggt förkläde...

Regnet öser ner och nu är det höst på allvar. Idag tog vi en rejäl sovmorgon och åt frukost i lugn och ro med tända ljus. Fantastisk årstid! Det är en perfekt dag att fortsätta flyttpacka då vi fick tio kartonger levererade igår kväll av Nicklas mamma Maria och Janne. Tråkigt tycker kanske ni, men roligt tycker vi! Vad gör ni idag?

   Lånad bild

Det är drygt en månad kvar tills vi flyttar in i huset. Är ni sugna på att se några utvändiga bilder?

Idag köpte jag en dricka som heter Orangina som kommer från Frankrike. Det är en dricka som innehåller mindre socker samt att de lovar att den inte har tillsatser av konstgorda färgämnen, smaker eller sötningsmedel. Dessutom innehåller den bitar av apelsin. Som en kolsyrad juice och något nyttigare än "vanlig" dricka, fast godare till fredagsmyset! Har du testat?

"Shake it to wake it"

...karl!